每日多次反省自己，帮助人有不尽心尽力么，与朋友交往有不诚心诚意么，老师传授的知识有不温习实践么。
每日反思，与人说话，有不三思，不换位思考，就随意出口伤人么？
有应感谢而未表达感谢么？ 有应感恩而为表达感恩么？有表达方式片面，笼统，空洞，产生负面效果么？
2，己所不欲，勿施于人
己欲立而立人，己欲达而达人，能近取譬，可谓仁之方也已。
弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众，而亲仁
三人行，必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。
见贤思齐焉，见不贤而内自省也
3，学习的效率：
勤于思，敏于行。持之以恒！
4，回忆每次被夸后的感受，以己度人来夸人：
被夸，被肯定，更容易树立自信。
先写出自己最希望被别人夸的地方，
以己度人，写出家人最希望被夸将的地方
5, 知己知彼，百战不殆。
与重要对象说话前，也要事先准备：
对名人：一搜二比三背诵
一搜对方特长，成绩，
二比较提炼，找最在意，最希望被肯定的点，深思熟虑，找新意，提炼用词造句
二背诵关键的数字，人名，说过的话，写过的诗词等。
对常人：
I,用眼观察细节，用心夸将细节，用脑思考最恰当的词句。
东张西望，看到的东西，就是人家希望被看到的东西，渴望被提起的东西。
II，用耳朵听对方的长处，优点，做准确的判断。
例子：听对方话语里，最喜欢提到的观点。
夸孩子比父母有福相
夸二把手发表意见不顾情面，一旦决定后执行时却坚决果断，维护一把书权威。
心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味
III,口要问，问忙，问因。
集中注意力在对方的优点上。闭着眼睛看缺点
